細胞類型： 外泌體 包括神經元、免疫細胞（如巨噬細胞、淋巴細胞）、腫瘤細胞、內皮細胞、肌肉細胞以及各種幹細胞。
我突然想到，這會不會就是「外泌體」在他們彼此之間傳遞訊息，所產生的效果？不然人和其他動物怎麼溝通？
促進皮膚修復：外泌體可以傳遞促進細胞生長和修復的信號，幫助皮膚上的小傷口癒合、減少疤痕，就像給皮膚一個快速修復的提示。
這當中，我就有提到「外泌體」在韓國的流行狀況。那就有網友在下面留言說，希望我來講講「外泌體」這個主題。然後，我在今年九月，剛好也去了一次韓國首爾，參加第六屆的「再生美容外泌體高峰會」。
降低發炎反應：由於毛囊周圍的發炎通常伴隨著落髮，因此藉由外泌體的抗發炎特性，能夠減緩發炎反應，有助於提供更適合毛髮生長的頭皮環境。
外泌體的特點為天然且不易產生排斥性，因此是相對安全、有效的療法。不過如果你是特殊體質或是有其他疑慮，還是建議於使用前諮詢專業醫師的意見，讓醫師根據你的情況，評估是否適合使用外泌體，以確保你的安全和健康。
在美容應用中，外泌體已被廣泛用於皮膚護理療程中，以提升肌膚的彈性與光澤。不過，過度使用外泌體相關療法可能會增加皮膚敏感的風險，尤其是對於皮膚較脆弱的人而言。建議在選擇使用外泌體療法時，遵循專業醫師的建議，以確保其效果和安全性。《本草綱目》中提到‘補氣養血’，而外泌體的再生作用正可幫助補充肌膚所需的‘氣血’，達到保養皮膚、延緩衰老的目的。」
我舉個例子，像國外就有研究，外泌體對於異位性皮膚炎，有輔助治療的效果。
李華容表示，近年來雖然已經有很多研究指出，幹細胞有希望能修復神經系統損傷，但是根據目前的《特管辦法》，病人只能用自己的細胞治療，而且治療方式要透過手術，還要擔心身體對植入的細胞有排斥的問題。
回覆：目前研究顯示，外泌體療法相對安全，但如過敏反應或紅腫可能會出現。建議在專業醫師指導下使用，以避免不適反應。
促進傷口癒合，協助疤痕修復：外泌體可促進人體膠原蛋白增生，讓傷口初期加速癒合，並且能在癒合後期抑制膠原蛋白生成，減少疤痕的形成。
舉例來說，我們做重訓或跑步，肌肉細胞就會釋放出外泌體。這些外泌體如果被鄰近的肌母細胞給接收了，就會促進肌肉的分化，你的肌肉就會變大塊。那外泌體如果透過血液傳送到遠方，那就會作用在腦，心臟、肝，或是腎臟等等，產生連帶的效應。
如果兩個細胞彼此就在隔壁，那外泌體就直接從一個細胞分泌出來，直接被另外一個細胞接收。
另外，有一點需要提醒的，就是並非所有細胞所分泌出來的囊泡，都叫做外泌體。從這張圖可以看到，細胞所分泌出來的囊泡，可以分成三種，這些和外泌體是完全不一樣的東西。